लामो समयसम्म चस्मा लगाएर आँखाको बल विकृत हुन्छ?

इलेक्ट्रोनिक उत्पादनहरूको अत्यधिक प्रयोगले आँखालाई तनाव दिन्छ, जसले दृष्टिमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ र मायोपिया निम्त्याउँछ। तसर्थ, तपाईंले आफ्नो दृष्टि सुधार गर्न प्रिस्क्रिप्शन चश्मा लगाउनु पर्छ। तपाईले मनपर्ने चश्माको एक जोडी छनोट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै एसीटेट चश्मा, धातुको चश्मा, TR90 चश्मा, टाइटेनियम चश्मा, वा प्राकृतिक सामग्रीबाट बनाइएको हर्न-रिम्ड वा काठको चश्मा, अप्टिकल लेन्सहरू सहित जुन तपाईको दृश्य अवस्था अनुरूप हुन्छ। यो राम्रो देखिन्छ, तर वास्तवमा, यो धेरै मानिसहरूको लागि अनिच्छुक छनोट हो जसले उनीहरूको जीवनमा धेरै असुविधा ल्याउन सक्छ। लामो समयसम्म चस्मा लगाउनाले आँखाको चस्मा विकृत हुन्छ कि होइन भन्ने एउटा समस्या हो?

जवाफ छैन। लामो समयसम्म चश्मा लगाउनाले आँखाको चस्मालाई नोक्सान हुँदैन । वास्तवमा, चश्मा प्रायः दृष्टि समस्याहरू सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ र आँखा तनाव र थकान कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ जुन आँखाले असुधारित अपवर्तक त्रुटिहरूको लागि क्षतिपूर्ति गर्ने प्रयास गरिरहेको बेला हुन सक्छ, जस्तै नजिकको दृष्टि, दूरदृष्टि, र दृष्टिवैषम्य।
यद्यपि, यदि चश्मा आवश्यक पर्दा नलगाइयो भने, यसले आँखा तनाव र थकान निम्त्याउन सक्छ, र केहि अवस्थामा, टाउको दुखाइ पनि हुन सक्छ। आँखाको राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्न आँखाको चिकित्सकले तोकेबमोजिम नियमित आँखा जाँच गराउनु र चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, आँखाको तनाव कम गर्न मद्दत गर्नको लागि लामो समयसम्म दृश्य एकाग्रता आवश्यक पर्ने गतिविधिहरू, जस्तै पढ्न वा कम्प्युटर प्रयोग गर्दा बारम्बार विश्राम लिनु राम्रो विचार हो।